Was bestimmt die Farbe deiner Haare?
Deine Haarfarbe wird durch Pigmentzellen, auch Melanozyten genannt, bestimmt. Diese befinden sich am unteren Ende des Haarfollikels und verleihen deinem Haar seine Farbe. Mit zunehmendem Alter verschwinden die Stammzellen, die diese Pigmentzellen produzieren. Dadurch produziert dein Körper irgendwann kein Pigment mehr, was zu grauen (oder weißen) Haaren führt.
Dass dies in der Regel mit zunehmendem Alter geschieht, ist logisch. Aber was ist, wenn du noch jung bist und dein Haar bereits grau wird?
Wie Stress deine Haarfarbe beeinflusst
Stress ist eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Anspannung oder Gefahr. Dabei wird eine Substanz freigesetzt: Noradrenalin (auch Norepinephrin genannt). Diese Substanz ist Teil deiner „Kampf-oder-Flucht”-Reaktion. Sie hilft dir, wachsam zu bleiben, erhöht deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck und hat offenbar auch Auswirkungen auf deine Haarwurzeln.
Untersuchungen an Mäusen haben gezeigt, dass Stress dazu führen kann, dass die Stammzellen, die Pigmente produzieren, erschöpft werden. Durch den erhöhten Stress reagiert der Körper mit der Freisetzung von Noradrenalin, das die Stammzellen sozusagen „aufjagt”. Die Folge? Die Pigmentproduktion stoppt und das Haar wird grau.
Bei Menschen ist dieser Zusammenhang noch nicht vollständig wissenschaftlich bewiesen, aber es gibt vielversprechende Hinweise darauf.
Was kann man gegen stressbedingtes Ergrauen der Haare tun?
Wenn Stress tatsächlich Einfluss auf deine Haarfarbe hat, hilft es, die Ursache zu bekämpfen. Denk an Entspannung, ausreichend Schlaf, Bewegung und eine gute Ernährung.
Darüber hinaus gibt es Produkte, die dein Haar unterstützen können. Die Neofollics Anti-Grau-Behandlung wurde speziell entwickelt, um das Haar bei Pigmentverlust von innen heraus zu unterstützen. Sie enthält Inhaltsstoffe, die zu einem gesunden Pigmentprozess und zum Erhalt deiner natürlichen Haarfarbe beitragen.
Die Anti-Grau-Kur von Neofollics Hair Technology ist eine leistungsstarke Kombination aus drei Produkten, die zusammenwirken, um graues Haar wirksam zu bekämpfen. Dieses komplette Programm besteht aus dem Anti-Grau-Serum, den Anti-Grau-Tabletten und dem Anti-Grau-Shampoo. Gemeinsam unterstützen sie die Wiederherstellung Ihrer natürlichen Haarfarbe und verbessern die Gesundheit Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut.
Graue Haare in jungen Jahren: Was sind die Ursachen?
Nicht nur Stress und Alter spielen eine Rolle. Auch deine Gesundheit kann Einfluss auf das Auftreten grauer Haare haben:
Du entdeckst plötzlich viele graue Haare in jungen Jahren? Dann kann es sinnvoll sein, deine Blutwerte überprüfen zu lassen oder deinen Hausarzt zu konsultieren.
Stress und Haarausfall: Was hat es damit auf sich?
Eine weitere nachgewiesene und häufige Folge von Stress ist Haarausfall. Eine bekannte Form ist das telogene Effluvium. Dabei fallen die Haare vorübergehend schneller aus als normal, oft einige Wochen oder Monate nach einer stressigen Phase. Obwohl die Haare in der Regel wieder nachwachsen, können die neuen Haare manchmal grauer sein, insbesondere wenn du genetisch bereits zu grauem Haar neigst.
Mit anderen Worten: Stress kann den Prozess beschleunigen, aber oft spielt Vererbung eine größere Rolle.
Fazit: Wird man wirklich grau von Stress?
Ja, Stress kann zu grauem Haar beitragen, aber er ist in der Regel nicht die einzige Ursache. Vererbung, Alter und Gesundheit spielen oft eine größere Rolle. Dennoch ist klar, dass anhaltender Stress Auswirkungen auf den Körper und auf das Haar hat. Durch eine gute Pflege und die Verwendung der richtigen Produkte kannst du dein Haar unterstützen.
