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Hilfe, mein Haar wird dünner! Dünner werdendes Haar ist ein weitverbreitetes Problem bei Frauen im Alter. Aber auch jüngere Frauen können betroffen sein. Die Ursachen sind vielfältig und zum Glück oft behandelbar, sodass du dünner werdendes Haar nicht einfach hinnehmen musst. In diesem Blog untersuchen wir, welche Ursachen für dein Problem in Frage kommen könnten und wie es gelöst werden kann.
Hilfe, mein Haar wird dünner! Dünner werdendes Haar ist ein weitverbreitetes Problem bei Frauen im Alter. Aber auch jüngere Frauen können betroffen sein. Die Ursachen sind vielfältig und zum Glück oft behandelbar, sodass du dünner werdendes Haar nicht einfach hinnehmen musst. In diesem Blog untersuchen wir, welche Ursachen für dein Problem in Frage kommen könnten und wie es gelöst werden kann.
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Mit zunehmendem Alter, beispielsweise während der Wechseljahre, sinkt der Östrogenspiegel bei Frauen, während der Anteil männlicher Hormone steigt. Das kann zur Folge haben, dass die Haarfollikel empfindlicher auf Dihydrotestosteron (DHT) reagieren, was das Haarwachstum verlangsamt und die Haare dünner werden lässt. Aber auch Veränderungen durch Schwangerschaft, PCOS oder Schilddrüsenerkrankungen können das Haarwachstum beeinflussen.
Bei hormonellen Veränderungen ist es ratsam, Kontakt mit deinem Gynäkologen aufzunehmen – vielleicht hilft dir eine Hormontherapie. Ansonsten kannst du deine hormonelle Balance mit gesunder Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen.
Wir empfehlen dir ein Hair Thickening Shampoo, das dein Haar optisch voller wirken lässt. Unser Hair Thickening Shampoo und Conditioner von Beaver Professional enthalten keine Hormone, die deinen Hormonhaushalt beeinflussen könnten.
Erblich bedingter Haarausfall bei Frauen tritt oft bereits ab dem 50. Lebensjahr auf. Kommt dünner werdendes Haar im Alter in deiner Familie vor? Dann besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass auch du dünneres Haar bekommst.
Genetisch bedingter Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt, tritt auf, wenn die Haarfollikel empfindlich auf das Hormon Dihydrotestosteron (DHT) reagieren. Dieses Hormon verkürzt die Wachstumsphase der Haare, wodurch sie dünner werden und schneller ausfallen.
Ein Serum mit DHT-Blocker kann den Haarausfall stoppen.
Möchtest du das Neofollics Haarserum erst ausprobieren? Frag dann deine gratis Probe an.
Mit zunehmendem Alter kann es passieren, dass die Kopfhaut schlechter durchblutet wird und die Haarfollikel weniger Nährstoffe erhalten. Ein Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Silicium, Eisen und Vitamin D kann ebenfalls zu dünner werdendem Haar führen.
Nahrungsergänzungsmittel, die speziell auf Haarwachstum abgestimmt sind, stärken deine Kopfhaut und Haare.
Auch jüngere Frauen können unter dünner werdendem Haar leiden. Genau wie ältere Frauen können sie durch UV-Strahlung, Luftverschmutzung und chronischen Stress eine Verschlechterung der Haarqualität erfahren. Stress erhöht das Hormon Cortisol, das die Haarfollikel schwächen kann.
Versuche daher, Stress zu reduzieren, indem du belastende Probleme aktiv angehst, mehr Entspannungsmomente in deinen Alltag integrierst und kritisch nach Stress verursachenden Situationen schaust, um Lösungen zu finden. Manche Frauen entspannen durch Yoga und Meditation, aber am wichtigsten ist es, etwas zu finden, das wirklich Spaß macht und dich entspannt – sei es ein Spaziergang oder eine kreative Aktivität. Für deinen Wellness-Moment empfehlen wir das Hair Thickening Shampoo und den Conditioner von Viviscal, die dich dank ihres blumigen Dufts vom Alltag abschalten lassen.
Häufiges Färben oder Bleichen der Haare, häufiges Styling mit Hitze und sehr straffe Frisuren können das Haar schädigen und dünner werden lassen.
Die Haare sind dadurch natürlich nicht für immer verloren, aber sie benötigen besonders sanfte Pflege. Verwende milde, sulfatfreie Shampoos, die dein Haar nicht beschweren, und pflege deine Kopfhaut mit natürlichen Ölen.
